Saznajte više o tome šta treba a šta ne treba raditi tokom različitih faza nege posle povećanja grudi. Takođe, čitajte o pojedinim savetima koji će vam pomoći da pregurate proces oporavka.
Žene se opredeljuju za povećanje grudi iz različitih razloga. Možete smanjiti ili povećati veličinu grudi, korigovati neujednačenosti i druge probleme operacijom dojke. Rezultati vam mogu promeniti život, pozitivno uticati na vaše samopouzdanje i zadovoljstvo izgledom.
Međutim, kako bi ste postigli najbolje rezultate, potrebno je imati optimalan period oporavka. Odmor koji vam je tada neophodan će vam pomoći da se prilagodite svom novom telu. Dugoročni oporavak traje oko tri meseca, dok početna faza traje jednu do dve nedelje.
Ukoliko ne znate kako se treba ponašati tokom procesa oporavka, ovaj članak se bavi takvim detaljima i uputiće vas na ono što treba raditi tokom njega.
Najbolja postoperativna nega za povećanje grudi
Od velike je važnosti imati najbolju negu posle operacije povećanja grudi. Od nege zavisi da li ćete se vratiti normalnoj svakodnevici ili ćete doživeti neočekivani niz komplikacija.
Book A Consultation With Dr Tarek Bayazid
Stoga je neophodno da se pridržavate određenih postoperativnih preporuka posle povećanja grudi kako bi ste imali optimalan oporavak, kako bi sprečili pojavu komplikcija i postigli sjajne rezultate kakve želite.
Odmah posle operacije, pošto uticaj anestezije počne da jenjava, možete osetiti različite simptome poput bola i mučnine.
Vreme oporavka
Da li je oporavak od povećanja grudi bolan? Ukoliko vas ovo interesuje, znajte da se može desiti da osećate bol u prvih nekoliko nedelja. Takođe, možete osaćati zatezanje kože u operisanoj oblasti. Možda će vam biti potrebni lekovi kako bi bol držali pod kontrolom.
Faze oporavka posle povećanja grudi
Postoje neke stvari koje treba očekivati posle operacije povećanja grudi. Evo šta očekivati tokom perioda oporavka.
- Posle par dana
2 dana posle operacije, moćićete da se okupate. Međutim, moraćete da okrenete leđa mlazu vode i da se tuširate mlakom vodom.
Verovatno ćete osećati bol i umor. Najveći deo vremena ćete provesti u krevetu ili na kauču.
Tokom tuširanja, moćićete da uklonite gazu od kompresivnog grudnjaka, ali treba odmah da je vratite posle kupanja.
Korisno je da vam tokom ovog perioda neko pomaže, naročito za one aktivnosti koje zahtevaju upotrebu mišića gornjeg dela tela, poput kuvanja i pranja posuđa. Slušajte svoje telo, i ne zaboravite da ga negujete.
- Posle 2 nedelje
Do druge nedelje, vaše telo skuplja snagu. Opustite se, jer je vaše telo još uvek pod izvesnim rizikom. Nemojte gurati, vući ili podizati bilo šta teže od dva kilograma. Izbegavajte zahtevne aktivnosti koje mogu podići vaš krvni pritisak.
- Posle 3 nedelje
Tokom ovog perioda, većina otoka je spalo. Međutim, povremeno se može desiti da osetite bol noću.
- Posle 1 meseca
Posle jednog meseca, moćićete da se vratite normalnim aktivnostima kao što je školovanje ili posao. Međutim, i dalje treba da budete oprezni po pitanju aktiviranja gornjeg dela tela vežbama ili fizičkim naporom. Može se desiti da osećate trnjenje kože.
- Posle 2 meseca
Preostali otoci će nestati posle dva meseca. Vaše grudi će biti mekše i prirodnije na dodir. Ožiljačno tkivo će se postepeno opuštati i početi da bledi.
Saveti za oporavak od povećanja grudi
Evo nekih saveta kojima ćete ubrzati proces oporavka.
- Izbegavajte grudnjake sa žicom
Ne bi trebalo da nosite neudobne grudnjake posle operacije povećanja grudi u Beogradu. I to barem 6 nedelja posle operacije. Takvi grudnjaci će biti neprijatni vašim osetljivim i nateklim grudima.
Žice grudnjaka mogu iritirati vašu kožu i čak i izazvati upale. Trenje žicom preko šavova može izazvati bol i usporiti vam oporavak.
Umesto toga, nosite sportski brus ili lagane grudnjake koji pružaju potporu bez pritiska sve dok vam telo ne zaraste. Ukoliko je to moguće, dopustite grudima da zarastu u potpunosti pre nego što se vratite grudnjacima.
- Držite glavu iznad vode
Nemojte zaranjati rezove u kadi ili bazenu dok se potpuno ne oporave.
Voda iz kade i bazena može da nanese bakterije na vašu zašivanu kožu.
Takve bakterije mogu dovesti do infekcije i izazvati komplikacije tokom procesa oporavka. Bolje je tuširati se toplom vodom dok rana ne zaraste u potpunosti.
- Spavajte na leđima
Posle operacije, najbolje je da spavate na leđima ukoliko ste prošli kroz operaciju povećanja grudi. Pre svega, jer spavanje na boku ili stomaku može biti neprijatno jer su vam grudi i bradavice izuzetno osetljive, te spavanje u ovom položaju može izazvati pomeranje i spuštanje implanata.
Pored toga, spavanje na leđima omogućava da se rezovima olakša bilo kakva iritacija koja bi mogla da ometa zarastanje. Ukoliko vam je prijatnije da sedite, izaberite sofu sa jastucima i naslonom.
- Budite aktivni ali ne preterujte
Aktivnost će smanjiti otoke. Možda zvuči kao poslednja stvar koja vam treba, ali ovo pomaže pri oporavku. Šetajte po kući ili po komšiluku.
- Hidrirajte se
Lekovi protiv bolova mogu da izazovu mučninu. Povraćanje može da izazove dehidrataciju. Zato unosite dosta vode i drugih tečnosti.
- Izbegavajte alkohol i pušenje
Pre povećanja grudi, savetuje se da izbegavate piće i pušenje kako bi vaše telo bilo zdravo pre nego što odete pod anesteziju.
Takođe, treba ih izbegavati dok se u potpunosti ne oporavite. Alkohol može dovesti do dehidratacije. Takođe može povisiti rizik od infekcije, krvarenja i može uticati na medikamente.
Pušenje sprečava krv bogatu kiseonikom da dopre do rezova i time podstakne oporavak.
- Izbegavajte vežbe koje opterećuju gornji deo tela i dizanje tereta
Ne podižite ništa teže od 9 kilograma, pa čak ni ako je u pitanju dete. Podizanje teških stvari povećava rizik od krvarenja. Pored toga, to može da podstakne stvaranje hematoma.
Težite ka tome da vam krvni pritisak bude ispod 100 kako bi vaše šanse za oporavak bile veće.
- Zadržite pozitivan i optimističan stav
Ma koliko se oporavak ticao fizičkog aspekta, povećanje grudi utiče i psihički i mentalno na pacijenta. Ne dozvolite da vas negativne misli obuzmu jer na taj način stvari mogu krenuti nizbrdo. Oporavak može postati duži nego što ste očekivali. Može se desiti nešto pre ili posle operacije, što može da izazove anksioznost i depresiju.
Popričajete sa prijateljima, ili čak sa doktorom ukoliko vas obuzmu zabrinjavajuće misli.
Zaključak
Oporavak od povećanja grudi može biti naporan. Bez obzira na to, rezultati koje ćete imati posle potpunog oporavka će popraviti vaše raspoloženje i samopouzdanje. Način na koji se ophodite prema sebi posle ove operacije jako utiče na same rezultate zahvata.
Related Posts